Como tratar a diarréia do viajante

diarreia do viajante é comumente associado com viagens internacionais e é o resultado da ingestão de alimentos ou água contaminados . Embora não existam tratamentos oficiais de diarreia do viajante, estes passos podem ajudá-lo a cuidar -se de volta para a saúde rapidamente para que você possa desfrutar o resto de suas viagens. Coisas que você precisa
Água
alimentos leves e líquidos claros
Show Mais instruções
1

Beba bastante água para eliminar as toxinas e hidratar -lo. Você contratou a diarréia do viajante de comer ou beber algo que foi focally contaminada e essas toxinas tem que escapar de seu corpo de alguma forma . Micção freqüente vai ajudar.
2

Tomar medicamentos OTC . Se os sintomas não melhorarem dentro de dois dias , parar por uma farmácia e pegar um subsalicilato bismuto , como Pepto -Bismol . Isso é bom para o alívio rápido e temporário . As mulheres grávidas , crianças e pessoas com alergias a aspirina não deve ir por esse caminho . Embale um medicamento OTC com você para que você saiba que é seguro.
3

Consulte um médico. Se os sintomas forem graves - como três ou mais episódios de diarréia dentro de um período de 8 horas , sangrenta fezes e febre - você pode solicitar um tratamento profissional antibiótico ou outro de um médico
4

. Cuide da sua dieta . Consumir produtos com cafeína , álcool e laticínios pode piorar os sintomas . Limpar sopa, sucos de frutas em conserva, bebidas esportivas e refrigerantes sem cafeína pode acalmar o estômago e repor líquidos . By the way, essas histórias sobre ginger ale são verdadeiras. Ele realmente faz acalmar o seu estômago.
5

facilidade de volta em uma dieta regular. Uma vez que você começa a se sentir melhor, ficar com uma dieta de alimentos leves , como torradas, bananas , arroz , cereais, maçã e batatas.