Como prevenir a dor de ouvido quando viajam de avião

Dor de ouvido ocorre durante os voos de avião devido a mudanças de pressão dentro das orelhas. As trompas de Eustáquio , que ligam o ouvido médio para a parte de trás da garganta e nariz , funcionam como ajustadores da pressão interna . Abertura repetida e fechamento desses tubos provoca popping e pressão, muitas vezes levando a desconforto ou dor . Se os tubos não conseguir abrir , a dor pode tornar-se grave . Bebês e crianças pequenas são mais propensas a dor de ouvido quando viajam de avião, porque seus tubos são mais resistentes à abertura. No entanto, você pode evitar a maioria dos sintomas de ouvido causadas por mudanças de pressão no interior das orelhas
. Coisas que você precisa
tampões de gestão Pressão
Gomas de mascar
Over-the -counter pílulas descongestionantes ou sprays
Instruções
1

usar tampões de ouvido projetados para equalizar a pressão na orelha . Os tampões de ouvido vêm equipados com filtros especiais que trabalham para diminuir a taxa na qual o ar se move dentro e fora da orelha. Tampões de gestão Pressão estão disponíveis on-line ( ver Recursos abaixo) e em algumas farmácias .
2

bocejar freqüentemente durante a decolagem e pouso para abrir seus ouvidos e prevenir e aliviar a dor. Se você tiver problemas para bocejar intencionalmente , endurecer a parte de trás de sua língua para induzir um bocejo.
3

Conecte seu nariz , segurando suas narinas com os dedos , e em seguida, explodir lenta e suavemente . Não é golpe muito duro ou você pode danificar seus tímpanos e piorar a dor .
4

Mascar chiclete ou doces, ou lentamente saborear uma bebida durante a decolagem e pouso. Isso ajuda a equalizar a pressão nos ouvidos e evitar dor de ouvido . Beber líquidos extras também mantém passagens nasais úmido e evita a desidratação . Os bebês devem ser amamentados ou beber uma garrafa durante a decolagem e pouso.
5

Sente-se ereto , tanto quanto possível durante o voo , e evitar dormir quando o avião é crescente ou decrescente . Sentado alivia a congestão nasal e sinusal, sendo que ambos podem torná-lo mais propenso a desenvolver dor de ouvido quando viajam de avião.
6

Tome um descongestionante várias horas antes de seu desembarque programado. Você também pode usar um spray descongestionante. Isto é especialmente importante se você estiver doente ou tiver recentemente se recuperou de uma infecção respiratória superior .