Wie man Seekrankheit auf einem Kreuzfahrt Griff

Manchmal seekrank auf einem Kreuzfahrt passiert. Mal de Mer ist ein Gleichgewichtsproblem durch die InnenohrNervenfasern Kompensation für die Bewegung der Bewegung durch Wasser verursacht . Dies kann von kurzer Dauer sein, wenn Ihr Körper ist mit dieser Bewegung . Es gibt mehrere Dinge zu tun und zu Medikamenten zu ergreifen, um die schlimmsten Symptome verschwinden . Wenn das Schiff hat viel Bewegung , Aufenthalt an Deck , oder zumindest aus der Kabine , und nicht lesen .
Anleitung
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Planen Sie im Voraus zu vermeiden, seekrank wenn Sie anfällig für Bewegung sind Krankheit . Die meisten der heutigen Kreuzfahrtschiffe sind mit Stabilisatoren ausgestattet und auf dem neuesten Mega- Schiffe , die Sie manchmal kann nicht einmal sagen, Sie in Bewegung sind . Wenn Ihre Kreuzfahrt beinhaltet das offene Meer an einem windigen Tag , könnten Sie etwas Bewegung fühlen. Wenn Sie ein erstes Mal Kreuzer und besorgt über immer seekrank , wäre ein Mega- Liner Schiff Ihre beste Wahl sein . Vielleicht haben Sie auch vermeiden, die Karibik während des Höhepunkts der Hurrikan-Saison .
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Buchen der gebuchten Kabinenkategorie , wenn Sie denken , dass Sie vielleicht seekrank geworden . Sie wollen in der Lage sein , den Horizont , wenn Ihr Magen fühlt mulmiges sehen. Eine kleine , geschlossenen Raum wird nicht helfen, Sie fühlen sich besser .
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Prüfen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie wissen, dass Sie seekrank . Ihr Arzt kann das beste Medikament für Sie vorschlagen . Oder bringen Sie eine Medikation mit Ihnen , wenn Sie es brauchen. Es gibt drei gängige Medikamente empfohlen, Seekrankheit zu vermeiden: Dramamine , Dramamine II und Bonine . Im Grunde sind sie nur Antihistaminika und sind in den meisten Drogerien erhältlich über den Zähler . Viele Menschen werden schläfrig nach der Einnahme von ihnen, und Dramamine II und Bonine werden formuliert, um sein nicht schläfrig . Jedes dieser Arzneimittel sollte in Schiff diverse und Geschenkeladen , der Zahlmeister Schreibtisch oder von der Krankenstation sein .
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Fragen Sie Ihren Arzt über ein Pflaster . Die " Aufnäher " hinter dem Ohr getragen wird und gibt eine abgemessene Dosis der Arzneimittel , die durch die Haut und in den Blutstrom absorbiert wird . Jedes Pflaster sollte für etwa drei Tage arbeiten und muss von einem Arzt verschrieben werden. Ihr Arzt oder Ihre Apothekerin wird Sie auf mögliche Nebenwirkungen zu beraten. Alkohols mit dem Pflaster oder wenn man eine der anderen Medikamenten zu vermeiden. Wenn Sie schläfrig sind , sicher sein, nicht zu fahren oder Tätigkeiten , die einen hohen Stand die Aufmerksamkeit erfordern.
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Verwenden Sie gesunden Menschenverstand , um zu vermeiden seekrank , vor allem in rauen Gewässern . Betrachten wir das Tragen Meer Bands , ein Armband , das wie Akupressur funktioniert. Das Armband weist einen Knopf auf der Innenseite, die positioniert ist , um einen bestimmten Druckpunkt auf der Innenseite des Handgelenks zu drücken, um die Übelkeit Seekrankheit zu vermeiden. Auch sollten diese zum Verkauf an Bord des Schiffes zur Verfügung stehen. Holen Sie sich bis an Deck , auch wenn es kalt draußen . Sie wollen nicht , um in Ihrem Zimmer , so kleiden für das Wetter , fordern einige Salz-Cracker von der Crew und den Kopf für die nächste Liegestuhl . Die frische Luft fühlen Sie sich besser. Fordern Sie ein Licht Getränk ( nein, kein Bier! ) , Vorzugsweise Ginger Ale langsam schlürfen . Achten Sie auf den Horizont und Sie werden bald besser fühlen. Da die mulmiges Gefühl verlässt, könnte man im Inneren bewegen, aber am Fenster sitzen , so dass Sie sie nach.
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Sip Ginger Ale statt 7 -Up oder anderen Flüssigkeiten. Der Ingwer ist eine große , natürliche Anti - Übelkeit Heilmittel. Wie Sie sich besser fühlen , könnten Sie einen heißen Tee oder Bouillon hinzufügen.