пътуване       http://tour.kllvx.com/bg

No- Кук брашно Идеи за къмпинг

Вашето тяло се нуждае много от храненето , докато лагер , но вие няма да имате достъп до ресурси за готвене , които правите в къщи . Плюс това, че е трудно да се поддържа храни гореща или студена , така че развитието на бактерии и разваляне са потенциални проблеми . Но ако планирате предварително за вашата храна и донесе захранващи храни висококалорични , можете да се уверите, тялото ви получава нужните условия . Не забравяйте да пиете много вода с всяко хранене .
Breakfast

Ако имате намерение да ходя на екскурзия или каяк по цял ден по време на вашето пътуване къмпинг , яде добра закуска , която ви доставя с много енергия . Най-лесните не - готвач гости храни са плодове, зеленчуци и предварително направени артикули, като гевреци , хляб, мюсли , енергийни барове и кифли . За допълнителна доза енергия , добавете фъстъчено масло и да е от тях . Ако искате зърнени култури през сутринта , сложи в купа и добавете млякото на прах и вода . Световния съюз Обяд

Плодове и зеленчуци правят големи обеди , особено ако сте в движение и не е нужно време , за да се спре . Други не - готвач обяд идеи са застанали , мюсли , пушени меса , които не изискват съхранение в хладилник ; банан хляб ; всички дехидратирани храни ; консерви от риба тон или шунка ; и бисквити. Имате слънчогледови или тиквени семки да завърши на хранене. Световния съюз сайта Dinner

В края на деня , което трябва да попълни енергията ви изгори . Яжте високо съдържание на протеини храни като фъстъчено масло , ядки и сушени меса . Ако искате пълна предястие , купуват дехидратирани ястия от магазин, къмпинг доставки . Някои марки изискват от вас само да се добавя вода и след това оставете храната кисне в продължение на няколко минути . Предимствата на дехидратирани храни са, че той е по-лек от обикновена храна , така че е по-лесно да се носят , плюс това не се развалят , стига тя да остава суха . Ако планирате да се разположим често , купи за изсушаване на храни и да се създаде своя собствена храна . За десерт , има съд с предварително пакетирана ябълков сос или може на плодове коктейл . Световния съюз сайта