пътуване       http://tour.kllvx.com/bg

Кои са някои високо протеинови храни можете да вземете със себе си при пътуване със самолет

Много хора търсят високо съдържание на протеини храни , когато пътуват , които оставят хората по-доволни и усещане за ситост по-дълго? ; здравословна лека закуска може да бъде трудно , но избора на някои удобни опции високо протеинови не е толкова трудно , колкото си мислиш .
Съображенията
< P> Две неща, които трябва да имате предвид, избягват опаковки за течности по-големи от 3 унция . и управление ясно на бързо развалящи се продукти Световния съюз Time Frame

Ако ще се яде в рамките на няколко часа , високо съдържание на протеини закуски като сирене пръчки пътуват добре . ; избегне това в горещо време или , ако очаквате големи закъснения , тъй като те няма да останат свежи за дълго. Световния съюз сайта напитки

творчески избегне " правилото за 3 унция " от привеждане на високо протеинови напитки прахове и смесването им , след като в самолета ; обезмаслено , сухи мляко на прах и протеини напитки миксове са две удобни възможности с много протеини . Световния съюз Nuts

Ядки като бадеми , кашу и фъстъци също са добър източник на протеини и здрави мазнина, която пътува лесно ; смесват заедно различни ядки , пълнозърнест зърнени култури и сушени плодове за бърз и лесен микс пътека . Световния съюз Other Options

Други високопротеинови храни, които пътуват и включват порции един размер на фъстъчено масло , кисело мляко , малки кутии с риба тон , протеинови барове и говеждо или соя пастърма . Световния съюз сайта