пътуване       http://tour.kllvx.com/bg

Как да спи , когато пътуват дълги разстояния на училищен автобус

Long автобус вози може на пръв поглед са вечни . Когато пейзажът е скучна и искате пътуването до край , дрямка помага на миля и времето се изплъзне. Усъвършенстване на съня рутинна , че работи най-добре за вас ще отнеме период от опити и грешки . След като намерите тайната да спи в автобус , ще се стигне до крайното местоназначение освежени и отпочинали - и да бъде обект на завист от съучениците си
което ви е нужно
Pillow
кърпа
.
Personal музикален плейър
Билети
Инструкции услуги 1

седи до прозореца и да използвате прозореца за почивка главата си . Носете със себе си малка възглавница или възглавница врата подкрепа в раница , или да се откаже яке за възглавница . Поставете възглавницата срещу прозореца за подложка . Заемат две места , ако е възможно ( но не за сметка на пречите другите състезатели в автобуса ) . Седнете странично в седалките и подпре гърба си и главата срещу прозореца и страна на автобуса . Свийте колене и поставете краката си на седалката до вас , ако е възможно . Регулиране на тялото ви , докато не сте достатъчно удобно да заспя .

2

Слушайте музика , за да блокирате шума вътре в автобуса с цифров музикален плейър , на която сте изтеглили любимите си песни . Поставете дюбелите в ушите си и да започнете да почивате . Световния съюз 3

четете книга или направите пъзел, който знаете, ще ви накара да се приспива . Веднага след като започнете да се чувствате сънливи , затвори си очите .

4

Покрийте очите си с кърпа или дръпнете капачка топката, за да предпази очите си от дневната светлина . Изберете кърпа във вашите цветове училище и го връзвам комфортно около главата си и го поставете за покриване на вашите очи .

5

седне до и в близост до хора, които не са склонни да говорят за прекалено . Те ще посрещне тишината , колкото и ти . Световния съюз сайта